Glosario de Herbolarios y Productos Naturales

Última actualización el 05 de julio de 2024

Glosario de Herbolarios

A

  • Aromaterapia: Uso de aceites esenciales de plantas para mejorar el bienestar físico y emocional.
  • Aceites Esenciales: Líquidos concentrados extraídos de plantas, utilizados en aromaterapia y otros tratamientos naturales.
  • Antioxidantes: Sustancias que protegen las células del daño causado por radicales libres.

B

  • Bálsamos: Preparaciones tópicas que se utilizan para aliviar dolores musculares y de articulaciones.
  • Batidos Naturales: Bebidas hechas a partir de frutas, verduras y otros ingredientes naturales, ricas en nutrientes.
  • Botánica: Ciencia que estudia las plantas y su uso en medicina natural.

C

  • Complementos Alimenticios: Productos diseñados para complementar la dieta y proporcionar nutrientes esenciales.
  • Cosmética Natural: Productos de belleza elaborados con ingredientes naturales y sin químicos sintéticos.
  • Cultivo Ecológico: Método de cultivo que evita el uso de pesticidas y fertilizantes químicos, promoviendo la biodiversidad y sostenibilidad.

D

  • Decocción: Método de preparación de infusiones en el que las plantas se hierven para extraer sus principios activos.
  • Drenaje Linfático: Técnica terapéutica que estimula la circulación linfática y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

E

  • Fitoterapia: Uso de plantas medicinales para tratar enfermedades y mejorar la salud.
  • Flores de Bach: Remedios naturales hechos a partir de flores, utilizados para tratar problemas emocionales y psicológicos.

G

  • Ginseng: Planta conocida por sus propiedades energizantes y adaptógenas.
  • Guaraná: Planta nativa de la Amazonía utilizada por sus efectos estimulantes y energizantes.

H

  • Hierbas Medicinales: Plantas utilizadas por sus propiedades terapéuticas para prevenir y tratar diversas enfermedades.
  • Homeopatía: Sistema de medicina alternativa basado en la utilización de pequeñas dosis de sustancias naturales que en grandes cantidades causarían síntomas de la enfermedad.

I

  • Infusión: Bebida hecha al remojar hierbas, flores o frutas en agua caliente.

K

  • Kombucha: Bebida fermentada a base de té, conocida por sus beneficios probióticos y propiedades desintoxicantes.

M

  • Macerado: Proceso de extracción de principios activos de una planta mediante su inmersión en un líquido durante un periodo prolongado.
  • Melatonina: Hormona natural utilizada para regular el sueño y tratar el insomnio.

O

  • Ortosifón: Planta medicinal utilizada por sus propiedades diuréticas y depurativas.

P

  • Plantas Adaptógenas: Plantas que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar la función del sistema inmunológico.
  • Probioticos: Microorganismos vivos que proporcionan beneficios a la salud digestiva cuando se consumen en cantidades adecuadas.

R

  • Raíz de Valeriana: Planta conocida por sus efectos sedantes y utilizada para tratar el insomnio y la ansiedad.

S

  • Suplementos Naturales: Productos derivados de fuentes naturales que complementan la dieta y proporcionan beneficios para la salud.
  • Superalimentos: Alimentos densos en nutrientes que ofrecen múltiples beneficios para la salud.

T

  • Tintura: Solución concentrada de extractos de hierbas en alcohol, utilizada para obtener los principios activos de las plantas.
  • Tratamientos Holísticos: Enfoque de la salud que considera al individuo en su totalidad, incluyendo aspectos físicos, emocionales y espirituales.

V

  • Vitaminas Naturales: Nutrientes esenciales obtenidos de fuentes naturales para mantener la salud y prevenir enfermedades.

Z

  • Zumo Natural: Bebida obtenida de frutas y verduras frescas, sin aditivos ni conservantes, rica en vitaminas y minerales.
  • Zarzaparrilla: Planta utilizada tradicionalmente por sus propiedades depurativas y desintoxicantes.