Recetas y curiosidades

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PASTAS ENERGETICAS

PASTAS ENERGÉTICAS

PASTAS CON AVENA

Preparación:

Colocamos en un bol o fuente todos los ingredientes menos las

almendras y los mezclamos bien mezclados. Dejamos reposar la

mezcla uno 15 a 20 minutos.

Cortamos un trozo de papel de horno a la medida de

la bandeja. Vamos dando forma a las pastas, poniendo la

almendra en el centro para decorar y las colocamos sobre el

papel. A continuación las metemos en el horno unos 15 minutos

con el fuego arriba y abajo y listas! Al sacar las pastas del horno

quedan un poco tiernas, pero luego al enfriarse se endurecen..

Ingredientes:

Un vaso de copos de avena, un vaso de semillas de sésamo tostado,

un vaso de azúcar integral, medio vaso de germen de trigo, medio

vaso de salvado de trigo, medio vaso de zumo de naranja, algo

menos de medio vaso de aceite de oliva, almendras para decorar

y una pizca de canela.

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